Counselling
Counselling is een laagdrempelige manier van hulpverlening.
Het gaat hierbij om hulpverlening op psychosociaal gebied.
Een counsellor helpt mensen die emotioneel gezond zijn, maar die tijdelijk een probleem hebben.
Sommige problemen kun je heel goed oplossen binnen je eigen kring.
(denk hierbij aan familie, vrienden, een kerkelijke gemeente)
Er zijn problemen die je niet via (of door) bovenstaande kring kunt oplossen.
Dan is een counsellor een goede keus.
Voor welke klachten kun je bij een counsellor terecht.
• oververmoeidheid
• stress en burn-out
• angst
• depressie
• minderwaardigheid
• geen nee kunnen zeggen
• onverwerkte pijn uit het verleden
• rouw
Een counsellor werkt ondersteunend.
Als cliënt blijf je zelf verantwoordelijk voor jouw proces en de inzet die je daarbij toont.
voordelen:
- Jouw verhaal staat centraal.
- Je werkt aan je eigen herstel.
- Je wordt je bewust van ingesleten patronen.
De omstandigheden zullen niet altijd veranderen,
maar de wijze waarop jij er naar kijkt wel.